2017年 10月 26日
最近は、卵や乳製品を控えめにしています。肉は食べます!
卵は完全栄養食って言われるし、毎朝朝食に登場する家庭もあるのでしょうね〜。
わかります! ゆで卵にスクランブルエッグ、オムレツ・・・どれをとっても美味しそう
でも、なんだか頻繁にとると、身体の調子が悪くなるように感じ始めて。それが乳製品にも言える気が。。
なので最近は、卵と乳製品を買わなくなりました。ギリシャヨーグルトは、小さいのを1個買いましたよ♪
by miniature-rose
| 2017-10-26 20:52
| food