カテゴリ:natural( 33 )


六本木から原宿へ向かってお散歩した日のこと

昔 六本木の違う場所にあったチーズケーキのお店
Good Day for you Roppongi を見つけました..☆

懐かしいものを新しい場所で発見した喜び056.gif


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シンプルな建物の白い壁に、水色のドアが なんてお洒落に映えているのでしょう!

六本木店は西麻布の住所になります。

素材を厳選しているという good day for you のコンセプトは
シンプルで 心があって 自然の味・・・


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これこれ! 代表的なのは右上の丸いチーズケーキ 今は1つ340円でした。
直径 6.5cm 高さ 3.7cm

私の表現は「ぱこっ」笑  濃厚だけれども甘さ控えめで水分が多く、クリームが固まったというより めがつまった感じがするから 柔らかめのかまぼこのような・・・ 
だから表現は「ぱこっ」笑

保存料なしで水分多く日持ちしなさそうなので、買ったらなるべく早く食べたい
お友達にあげようと買い置きは難しいかな?「すぐ食べてね!」って言える時に。^^

そんな Healthy & Beautiful な Cheese Cake の ご紹介でした °☆。




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by miniature-rose | 2016-05-03 11:16 | natural

玄米で爪がぼろぼろ?


健康のため!と思いオーガニック玄米を2kg購入し、しばらく止めていた玄米を再開
今回は白米に何割か混ぜてではなく100%玄米で炊いていました。
働いているから家で毎食玄米を食べていた訳ではないのですが・・・

ここのところ、爪の先端がレイヤー状に裂けたり、横割れしたり(++)
ほとんど全ての爪がそうなっているのは何かがおかしい、、、002.gif

それに、髪の毛がいつもより多く抜けるような....

ちょうどタイミング的には玄米を始めてから? 残りの玄米を炊いた頃に気が付きました。

玄米の排出機能が強いのかもしれない


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発芽玄米でも 酵素玄米でも、玄米の排出機能が 私には強力だったのかも

デトックスどころか、必要なミネラルも出て行っちゃった?

もともと貧血な私は玄米を止めてみようと思います。


他のヘルシーな道を探そう!

2次検査は受けられる次期を逃してしまったので、初夏頃に改めて健康診断です。

それまで いい方向に行きますように・・・

爪だけじゃなくて 心までぼろぼろにならないように(自虐ネタ041.gif)  でへ。




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by miniature-rose | 2016-03-18 16:00 | natural

私の家には電子レンジがありません。

電子レンジで食品が温まるのは、「マイクロ波」が食品内の水分を1分間に24億5千回振動させて分子をこすれさせることによって摩擦熱を発するから

食品が急激にエネルギーを与えられると活性酸素が増大し、体内で代謝出来ない物質に変性する。

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例えば、健康志向で玄米を炊いたとしても、電子レンジで温めれば栄養効果がないだけではなくて悪い結果に

食品は電子レンジで調理すると、物質が変質して 免疫機能が阻害される。

圧力鍋もよくないといいます。超高温を加えた食品は変性しているとのこと。便利な短時間の調理ではなく、昔ながらの方法でコトコト煮込むのが自然な形なのでしょうか。

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カップ1杯の飲み物を作るのに電子レンジは気軽なのですが、今ではお湯を沸かしてから飲んでいます。味もこの方が美味しいです。電子レンジが身体に悪いのであれば、水も好ましくない物体へと破壊されているに違いないです。

電子レンジの弊害がどこまで本当なのか  電子レンジを使う、使わないは個人の判断

私は使用するのを止めています。(安全圏を選びました!)

025.gifCollieは忙しいから冷凍食品をレンジでチン!が多いんだよね~。 心配025.gif

(- -) 冷凍食品もフライパンや鍋で火を通しなさい
(- -) 酵素が取れるように野菜や果物も食べてね  と
しのごの(--#)言い過ぎると うるさがられるし・・・もー。


アメリカってレンジ生活になじんでいるよね。。 せめて害が言われている程ひどくないこと、彼が今よりもう少し健康的なものを食べてくれることを祈る毎日です〇〇〇〇〇




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by miniature-rose | 2016-02-02 13:41 | natural

薔薇の記憶


夏の終わりごろのこと

悲しくて泣けて泣けて

その翌日


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金曜日の夕方

会社にいた私に、保険の外交員さんから薔薇のプレゼントがありました。

私の好きな薔薇とかすみ草だけの組み合わせ・・・!

どうしてこの方が私の一番の好みを知っているのだろう

慰めてくれるかのような、勇気を与えてくれるかのような、深紅のブーケでした。


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やはり神様はいるのではないだろうか

外交員さんは忙しく一ヵ月半以上遅れての来訪でしたが、そのお陰で、猛暑の時期が過ぎて 薔薇を頂けるのにふさわしい気候になっていたのです。

静かに待っているといいことが・・・?

嬉しくて不思議な届け物


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私はブログを止めたほうがいいのかなと考えていました。もう書かないかもしれない.......これで最後....と思ったら泣けて来て

今までの思いが あふれ出しました。

6本の赤い薔薇

ああ・・そうだ、私の初めてのブログは6月6日スタートだった・・・


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日にちが経って茎がしなった薔薇は 切っていけなおして新しく生まれ変わり −

最初はナチュラルライフ的ブログでしたが、過去に海外旅行した分を "scenery" のカテゴリでまとめている内に、また彼と連絡を取るようになり・・・ "to Michigan" のカテゴリが生まれました。だから、最初の頃は "scenery" にミシガン記があるのですよ! 大好きな彼との記録を留めておきたかったのです。


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お休みしている間、様々な方のブログを訪れました。優れたブロガーさんの世界はとても勉強になりました。


私もまた書くことができるだろうか

素敵なメッセージを伝えられるだろうか


悩むのなら

進むことを


ブログを私の生活の一部として綴って行くことを

選びたいと思いました。




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by miniature-rose | 2015-10-10 11:51 | natural

おとうふパンケーキ

お友達にもらったアメリカ製のおとうふを使ってパンケーキを焼きましたよ056.gif

材料は、おとうふ、小麦粉、メープルシロップ、クランベリー、アルミニウムフリーのベーキングパウダー、それにちょっとお水を足して☆


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ぽわぽわしてて美味しかった053.gif

くせになりそうー。おとうふがバターミルクの役割ね(^ー^)♪

ただひとつ・・・家で撮るからデジカメで!と思いきや見つからなーい!!!
探している間にバターが溶けちゃいました。ああ...せっかくプレーンに均一に焼けていたパンケーキの表面が見えなくなってしまったわ....007.gif 一番奇麗に焼けたパンケーキだったのよー(叫)。


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これまたお友達におすそ分けしてもらったパンプキンのココナッツミルク煮も添えて

roseはココナッツクッキーとか、ココナッツの皮みたいのの味が苦手なのですが、これは美味しくいただきました。ココナッツミルクは好きなのかな? 新しい発見です。

◯◯◯とある日の おうちブランチでございました◯◯◯





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母にもらったクッキー*

ちゃーんとマーガリンやショートニングではなくてバターを使ったクッキーを選んでくれているのが嬉しい♬

今週は街中いたるところで Halloween しているよう


roseからも みなさまに Happy Halloween・・・★
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by miniature-rose | 2014-10-29 21:06 | natural

実家のグリーン野菜たち


去年のことですが 実家からもらった可愛いサイズの野菜を

あまりに可愛いので並べてみました。


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実家は1階なので、ちょこっと大地を利用して野菜を育てることができます。

無農薬だからオーガニックだね!


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大地からつるをベランダの手すりにはわせて、立派なゴーヤの収穫です。

今年もそろそろ種を蒔く時期が始まるんだな〜。


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この、まんまるのゴーヤちゃんを皆さんに見て頂きたい。 ^ ^

ぷっくりしていて いいでしょう〜。自然って素晴らしいです♪
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by miniature-rose | 2014-05-16 20:34 | natural

もう何年か前になるけれど

Collie が 送ってくれた ナッツやドライフルーツ の写真があったので

UPします072.gif


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rose の好きなアメリカのスーパー meijer の トロピカルフルーツは
夏のイメージ058.gif

大好きな ピーカンナッツ と あわせてみます。


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こちらは塩なしピーカン 袋にたっぷり

meijer には 缶入りの塩つきピーカンもありますよ
そちらは そのままでワインにもピッタリです。037.gif



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こんなおやつは E's Natural Life って感じ。^^

ブログの名前はこれからも同じままで行きます。



そして rose は

今も変わらず Collie が 大好き053.gif
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by miniature-rose | 2013-07-13 13:07 | natural

フィトガーデン*


今日は久しぶりにバリニーズ・アロマトリートメントを受けて来ました。056.gif

フィトガーデン は、私の癒し空間です。

セラピストの妻神(さいかみ)さまに会いに行くのも楽しみでした。^^

車の免許を取ったお祝いということで
アロマオイルを私のために特別にブレンドして下さいました!
キャー うれしい♬ ありがとうございます〜。
いろいろな香りをかがせていただきながら、選んでいきます。


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本日のrose用ブレンドは

♪ ネロリ
♪ ベルガモット
♪ フランキンセンス
♪ ヘリクリサム
♪ ゼラニウムエジプト

「ゼラニウムはroseさんのために選ばせていただきました。
「ゼラニウムの花言葉は "あなたがいるから" です。 ^^」と 妻神さん

あなたがいるから・・・あなたがいて幸せ 016.gif

妻神さんは、私のブログを時々見て下さっているとのこと どきっ??
わっ043.gif ゼラニウムのプレゼントは
なんて粋で優しさに満ちていることでしょう・・・!

女性を魅了し続けるゼラニウムの甘い香りは
ほのかにローズを思わせるフローラルさ*°+・ *

上写真のボトルは、今日のトリートメントに使用したアロマオイルを
つめてくれたものです。
しばらくこの上品で素敵な香りを楽しむことができそうです。(^-^)

お買い物も楽しんで、短かめのしゃれたデザインのスカートを買いましたよ。072.gif
最近はヒールの高い靴??を試みているから、短かめスカートの気分です。
ボトル後ろの包みはステラおばさんのクッキー
久しぶりに見たら食べたくなっちゃいました。

明日は、教習所の卒検で知り合ったお友達と会います。
彼女は車を毎日運転しているのに、車を持っていない私に
一緒に練習しましょうと言ってくれました。優しいなぁ〜。
「レンタカー借りてまで練習するって凄いと思います(≧∇≦)」と言って。。

来月には兄が彼女と免許取得祝いをしてくれるそう
なんだか実りの秋のroseです060.gif

あっ、いけない 英語の勉強もしなくっちゃ。
今の3倍出来るようになるのが目標なんて以前書いていたけれど
教習所通いでそれどころじゃなくなってたし、
3倍上達してないし〜(汗)。

・・・という訳で、これから秋の夜長は語彙力アップで〜す。

みなさんも、秋を楽しんで下さいね。


フィトガーデン 妻神さんが、今日のことをブログに書いて下さいました!
こちらをクリック →     続編^^はこちら→ 
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by miniature-rose | 2012-10-27 18:51 | natural

四月の新緑とミニバラ


新緑が眩しい季節です。


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実家のベランダからは このような木々が見えます。


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ベランダではミニバラが咲き始め・・*

miniature-rose と 名のっているのは
私がミニバラが好きだからです~。^^

miniature-rose は ちょっと長いから
rose って ある時からなりましたけど


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ゴールデンウィーク も 気づけばもうすぐ。。
みなさんはどんな風に過ごされるのかな?

私は、、、のんびりしたいです。
ゆっくりしつつも お部屋の中を整理して いらないものを捨てようと思っています。
暖かい春に お部屋を軽くしたら、もっと 風通しがよくなって いいにちがいない!

わくわくの新緑の季節を 楽しんでくださいね♪
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by miniature-rose | 2012-04-25 21:04 | natural

週末のお花見散歩*


こんばんは♪

日本での出来事について書くのは久しぶりです。

今日は、週末に撮って来たお花の写真をUPしますね。 :)


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日曜日は快晴で、桜が満開でした!

多くの人で賑わう近所の散歩道を てくてく歩いていたら
白い花の中に咲くピンクのお花を発見
可愛くていいな*

あれれ、でもこのお花は桜じゃないかも~?
梅。。。桃。。それとも。。。?
どなたか わかったら教えてください。^^


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もっと近づいて ピンクのお花を大きく撮ってみましたよ。 :D
控えめだけれど明るくて可愛い
こんな感じって好きですー。


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こんな種類のお花も撮りました。
見事に満開です。

この白い花は何でしょう!?
色は真っ白だから桜じゃなさそう。。
でも綺麗だから撮りました。

桜の種類もいろいろ、その他のお花もいろいろ、お花でいっぱいの散歩道を楽しんだ週末


で ・ ・ ・


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えっ、やっぱりですか?
そうです。^^

出店でこんなプチまんじゅうを見たら 買わないわけには行きません。

中にはカスタードクリームやチョコクリーム、あんこ
それぞれ順番に1コずつ食べちゃいますよ~。

お土産に渡そうと実家に寄って みんなで食べました。
とっても美味しかったから また買いたいです。

rose の 花とまんじゅう レポートでした!
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by miniature-rose | 2012-04-11 20:30 | natural

Everything happens for a reason. That reason causes change. Sometimes it hurts. Sometimes it's hard. But in the end it's all for the best. ☆ 私の洗礼名は Raphaela 意味は "God heals." ☆「今」に生き 愛しい日々を大切にしたい!


by Rose